冬天怎么护手? 5个小技巧教你

冬天来了，空气中的湿度降低，皮肤很容易变得干燥。手部皮肤细嫩，更容易受到寒冷空气和干燥气候的影响，导致皮肤龟裂和起皮。这时候，我们需要采取一些措施保护我们的手部皮肤。

1. 选择合适的护手霜：选择含有天然油脂、甘油等保湿成分的护手霜，可以让手部皮肤持续保持水分。特别是在冬天早晚温差大的时候，随身携带一支滋润的护手霜，不仅能够修复受损的皮肤，还能够保持滋润感。

2. 常洗手者需注意：在冬季尽量减少洗手次数，并使用温水洗手。使用过量的清洁剂会去除皮肤表面的自然保护层，导致皮肤过度干燥。洗完手后及时用纸巾或者毛巾轻轻擦干，再涂上适当的护手霜。

3. 手套是必备品：戴手套是保护手部最有效的措施之一，特别是在寒冷的天气里，戴上手套可以防止手部皮肤因为寒冷而变干。手套也可以防止细菌感染，对于过敏性皮肤来说尤为重要。

4. 饮食也很重要：在冬季多摄入含维生素E和维生素C丰富的食物，如鱼、蛋、牛奶、豆类等。这些食物不仅能够增加皮肤弹性，还能够修复受损皮肤。多喝水和吃一些含有水分高的水果蔬菜也有助于保持皮肤滋润。

5. 注意环境因素：在干燥的室内环境中，使用加湿器可以让空气中的湿度提高，减少手部受到干燥影响。在日常生活中注意避免接触强酸碱类物质和化学品，这些物质会影响皮肤自我修复能力。

在严寒的冬季中给手部皮肤做好保护工作非常必要。选择适合自己的护手霜，减少手部洗涤，戴上手套，保持良好的饮食习惯和生活环境都可以帮助你摆脱干燥、龟裂的手部皮肤问题。记住，做好手部皮肤保护，让你的双手永远柔软、娇嫩！

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