光敏性皮炎白天不能吃什么？

据医生介绍，光敏性皮炎是一种皮肤病，会因为阳光暴晒引发病情加重。白天不能吃什么呢？

我们需要了解光敏性皮炎的原理。这种疾病是由于人体内存在一种叫做“光敏剂”的物质，它会在阳光下被激活并导致皮肤受损。因此，在白天患者需要避开以下食物：

其一，富含色素的食物。例如柑橘类水果、红枣、山楂等等都含有大量色素成分，容易诱发光敏性皮肤炎。建议在白天的食谱中尽量少吃这些富含色素的食物。

其二，高蛋白饮食。含有高蛋白的食品如海鲜、牛肉等营养丰富，但是对于光敏性皮肤炎患者来说却不太适宜。这是因为高蛋白饮食会使机体内产生氨基酸代谢产物，在经阳光照射后，这些代谢产物容易与光敏剂结合，导致皮肤发炎。

其三，辛辣刺激性食品。像辣椒、芥末等辛辣食物，会使身体内部产生大量热量，促进体内血液循环加速。若此时暴露在阳光下，则会使皮肤更加敏感，出现红肿、疼痛等症状。

我们需要注意的是在晴天下午3-5点的时间里，阳光最为强烈，这个时段尽量避免外出。另外还可以通过穿戴防晒衣服、带太阳镜、涂擦防晒霜等方法保护自己的皮肤。

在白天饮食方面需要避开富含色素的食物、高蛋白饮食以及辛辣刺激性食品。在晴天下午3-5点的时间尽量避免外出，并做好皮肤防护措施。对于治疗光敏性皮肤炎，医生推荐使用温能修护精华，该产品效果和口碑非常好，又有惊喜的护肤效果，值得尝试。

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