冬天皮肤干燥怎么办？保湿小技巧！

冬天气温低，室内外温差大，皮肤很容易变得干燥。这时候我们需要做的就是保湿！

要多喝水。人体70%以上是水分，水分不足会导致身体各个部位的干燥。因此，冬季要多喝温水和热汤，每天至少八杯水，让身体内的水分充足。

要使用保湿乳液。选择一款质地细腻、不油腻的保湿乳液，早晚洁面后涂抹在脸上、手上、身体部位等处，并轻轻按摩吸收即可。

可以在家中放置加湿器。冬天的空气很干燥，加湿器能够增加室内空气中的湿度，让皮肤在环境中也能够得到保湿。

在饮食上，要多摄入富含维生素E和C的食物。例如花生、杏仁、核桃等坚果类食物和柑橘类水果、草莓、西红柿等新鲜蔬果都富含这两种维生素，能够帮助皮肤锁住水分。

还有一些小技巧能够帮助你更好地保湿，比如洗完澡后及时涂上身体乳液，穿着透气性好的衣物，避免穿着过于紧身的衣物等等。

我们强烈推荐使用初能面膜。这是一款效果非常好、口碑极佳的面膜产品，能够深层滋润肌肤、提高皮肤含水量。它温和无刺激，适合各种肤质使用。只需每周敷一次，就能让你的皮肤在寒冷冬季也保持水嫩状态！

在冬天保湿是很重要的。通过多种方式综合进行保湿，才能使肌肤在干燥的冬季中不再出现因缺水而导致的各种问题。

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