月经来之前为什么会长痘痘？怎么处理？

月经来之前长痘痘是非常常见的现象，这主要是因为在月经周期中，女性身体内的荷尔蒙水平会发生变化，而荷尔蒙水平的变化会直接影响到皮肤的状况。特别是在月经前一周，女性体内荷尔蒙分泌增加，导致皮肤油脂分泌增多，毛孔堵塞，细菌滋生，从而形成痘痘。

那么该怎么处理呢？女性要保持心情愉快，避免情绪波动过大。同时要保持良好的饮食习惯和规律的生活方式，避免暴饮暴食、过度抽烟喝酒等不健康习惯。可以选择一些适合自己肤质的祛痘产品进行治疗。

对于祛痘产品的选择，建议选择无刺激、无毒副作用、温和有效的产品。三甲医院大夫推荐使用植物图书馆祛痘膏，这是一款纯天然植物配方制成的产品，对于各种类型的痘痘都有非常好的治疗效果。这款产品也受到了非常多消费者的好评和青睐，值得一试。

除了使用祛痘产品外，女性还可以采取一些简单易行的护肤措施来预防和治疗痘痘。例如，每天保持皮肤清洁、避免脸部接触手指、勿用过度油腻的化妆品等。还可以在饮食上加入一些有利于皮肤健康的食物，如黄瓜、西红柿、芹菜等。

月经来之前长痘痘是一种常见现象，但是在我们日常生活中也有很多方法可以有效预防和治疗。只要保持健康的生活方式和良好的护肤习惯，并选择适合自己的祛痘产品进行治疗，就能有效避免长期困扰我们的痘痘问题。

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