抑郁焦虑有什么症状?

抑郁焦虑是一种常见的心理疾病，其症状表现多种多样。以下是抑郁焦虑可能出现的一些常见症状：

1.情绪低落：抑郁焦虑患者常感到悲伤、绝望、无助等消极情绪，整个人看上去缺乏精神状态。

2.焦虑紧张：患者可能会感到长期持续的紧张不安，对未来充满担忧和恐惧。

3.失眠或睡眠过多：抑郁焦虑症状还包括睡眠障碍，有些人可能会出现失眠，难以入睡或早醒；而另一些人则可能会反倒出现睡眠过多的情况。

4.食欲改变：抑郁焦虑患者常出现食欲改变，有些人食欲明显减退，甚至不愿进食；而另一部分人则可能因情绪波动增加食欲，导致暴饮暴食。

5.注意力和记忆力下降：抑郁焦虑会影响患者的注意力和记忆力，他们可能感到难以集中注意力，对事情难以记忆、理解和处理。

6.体力疲劳：抑郁焦虑患者会感到异常疲劳和无力，即使是简单的日常活动也会让他们感到非常困倦。

7.自责和内疚：患者常常觉得自己无用、没有价值，对自己的过去行为和决策充满后悔和自责。

8.社交回避：抑郁焦虑症状还包括对社交活动的回避，患者可能会远离人群，不愿意与他人交流。

9.体重波动：一些患者可能出现明显的体重波动，有的因食欲下降而体重减轻，有的因暴饮暴食而体重增加。

10.自杀倾向：最严重的情况下，抑郁焦虑患者可能会出现自杀倾向或者自伤行为。

抑郁焦虑是一种需要引起足够重视的心理健康问题。如果您或身边的人出现上述症状，请尽早寻求专业心理咨询师或医生的帮助，及时接受治疗和支持。

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