如何用芹菜美白？

芹菜是一种常见的蔬菜，它既有营养价值，也能美白肌肤。如何用芹菜美白呢？

我们需要准备一些芹菜和牛奶。把芹菜洗净后切碎，放入搅拌机中打成泥状。然后把芹菜泥和适量牛奶混合在一起，制成芹菜面膜。

涂上面膜后需保持20分钟左右，让面膜渗透到皮肤里。在这期间可以进行其他事情，比如看电视、听音乐或读书。

用清水将面膜洗掉，并涂上化妆水、乳液等保湿品。这样能够更好地锁住皮肤水分，使皮肤更加滋润。

芹菜美白的原理是因为它富含维生素A、C等多种营养成分，这些成分不仅有助于排毒、增加免疫力，还能够淡化皮肤色斑、提亮肤色。

在日常饮食中多吃含有维生素C的食物也能够美白肌肤。比如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等，这些食物都是很好的美白食品。

适量饮水也是美白的关键。每天喝足够的水能够帮助皮肤排毒，保持皮肤的湿润度。

用芹菜美白应该从内而外，从日常饮食开始。面膜也是一种很好的辅助方法。只有让身体得到足够的营养和水分，才能让肌肤更加美白亮丽。

- 猜你喜欢 -