你肾不好了吗？看看这12个表现！

你肾不好了吗？看看这12个表现！

肾是我们身体中非常重要的器官，它可以帮我们排出体内的废物和多余水分，保持血液中的正常成分，促进骨骼生长等。如果肾脏出现问题，会对我们的健康造成很大的影响。你是否知道自己的肾脏是否健康呢？下面就让我们来看看肾脏不健康时的12个表现吧。

1、尿量减少或增加

如果你发现自己最近尿量突然减少或者增加了很多，那么可能是肾脏出现了问题。因为肾脏是我们排尿的重要器官，如果出现了异常，则有可能导致排泄功能受到影响。

2、尿色发生变化

正常情况下，我们的尿液应该是淡黄色或者清澈透明的，但如果你发现自己最近的尿液颜色发生了变化，比如变成了浅黄色或者深黄色等，那么也有可能是肾脏出现了问题。

3、皮肤干燥

如果皮肤常年处于干燥状态，那么也有可能是肾脏出现了问题。因为肾脏除了排泄废物和水分之外，还有调节体内水分平衡的作用，如果肾脏出现问题，则会导致皮肤干燥。

4、口干舌燥

口干舌燥是很多人都会遇到的问题，但如果持续性地出现口干舌燥的情况，那么也有可能是肾脏出现了问题。因为肾脏除了调节水分平衡之外，还有调节体内电解质平衡的作用，如果出现异常，则会导致口干舌燥。

5、胃口变差

胃口不好也是很多人都经历过的事情，但如果最近你发现自己一直没有胃口或者食欲降低，那么也有可能是肾脏出现了问题。因为肾脏除了排泄废物和多余水分之外，还有调节体内氨基酸和蛋白质代谢等作用。

6、睡眠质量下降

如果你最近的睡眠质量明显下降，比如难以入睡、易醒、常做噩梦等情况，那么也有可能是肾脏出现了问题。因为肾脏除了排泄废物和水分之外，还有调节体内神经系统的作用，如果出现异常，则会影响睡眠质量。

7、疲劳

疲劳感是很多人都会遇到的问题，但如果持续性地感觉疲劳，无精打采，那么也有可能是肾脏出现了问题。因为肾脏除了排泄废物和水分之外，还有调节体内能量代谢的作用，如果出现异常，则会导致体内能量不足。

8、背痛

如果你最近常常感觉背部酸痛或者背部有压迫感，那么也有可能是肾脏出现了问题。因为肾脏位于腰部后方，如果出现异常，则会导致背部不适。

9、头晕

头晕是很多人都遇到过的问题，但如果持续性地头晕或者晕眩，那么也有可能是肾脏出现了问题。因为肾脏除了排泄废物和水分之外，还有调节体内电解质平衡的作用，如果出现异常，则会影响神经系统的正常功能。

10、浮肿

如果你最近发现自己的手脚、眼睛周围等部位出现了浮肿，那么也有可能是肾脏出现了问题。因为肾脏除了排泄废物和多余水分之外，还有调节体内水分平衡的作用，如果出现异常，则会导致浮肿。

11、高血压

高血压是很多人都会遇到的问题，但如果你最近发现自己的血压一直处于高位，而且难以控制，那么也有可能是肾脏出现了问题。因为肾脏在调节血液循环方面起着重要作用，如果出现异常，则会导致高血压等问题。

12、尿频

尿频也是很多人都遇到过的问题，但如果你最近一直感觉尿频，而且很难得到缓解，那么也有可能是肾脏出现了问题。因为肾脏在排泄尿液方面起着重要作用，如果出现异常，则会导致排尿受到影响。

总结：

以上就是肾脏不健康时的12个表现了。如果你最近有这些症状之一或者多个症状同时出现，那么就应该及时去医院进行检查，找出问题所在，并针对性地进行治疗。日常生活中也要注意保护肾脏，不要过度劳累、饮食不要过于偏向某一种食物等。希望大家都能拥有健康的肾脏！

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