春季过敏怎么办？可不可以自己做抗敏中药？

春季过敏是一种常见的过敏反应，如果不加以治疗会引起各种不适，甚至影响日常生活。在面对春季过敏时，我们可以采取多种方法来缓解症状。以下是一些建议和方法，供您参考。

我们需要了解春季过敏的原因。春季过敏主要是由于空气中花粉、尘螨等过敏原物质的存在所引起的。因此，在室内保持通风换气，并尽量避免外出活动是预防春季过敏的有效措施之一。

我们可以采取药物治疗来缓解症状。抗组胺药、糖皮质激素等药物都可以有效地缓解春季过敏引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。但需要注意的是，在服用药物时一定要按医生指示来进行，避免出现不必要的副作用。

除了药物治疗外，中药也是缓解春季过敏的好选择。不少人会想自己做抗敏中药来治疗春季过敏，但是这需要有一定的中医知识和经验。因此，建议还是去正规医院或者中医诊所进行中药治疗，以确保治疗效果。

我们还可以通过改变饮食习惯来缓解春季过敏。适当减少摄入含有过敏原物质的食物，如螃蟹、虾、海鲜等，增加维生素C、E等抗氧化剂的摄入量，可以有效地缓解过敏反应。

我们还可以采取其他措施来缓解春季过敏。比如说使用空气净化器、清洁室内空气、戴口罩等都可以有效地减少过敏原物质的侵袭。

在面对春季过敏时，我们需要采取多种方法来缓解症状。在预防春季过敏时也需要注意身体保健和生活习惯。如果症状严重或持续时间较长，还需及时就诊医院寻求帮助。

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