天天接触消毒剂，如何保护手部皮肤？

天天接触消毒剂，如何保护手部皮肤？

在当前的新冠疫情下，消毒成为了我们日常生活中必不可少的一环。每天不管是在家里、办公室还是公共场所，都会频繁接触到各种消毒剂。长期接触会导致手部皮肤干燥、瘙痒、甚至出现红肿等问题。该怎样保护手部皮肤呢？下面就来为大家详细介绍。

1.选择合适的消毒剂

我们需要选择适合自己的消毒剂。有些人可能会随便选用市场上的某种品牌或超市特价商品，这是非常不科学和不负责任的。因为不同的消毒剂有着不同的成分和作用方式，有些会更加刺激皮肤，导致皮肤问题加重。因此，我们需要选择含滋润剂、低刺激性的消毒剂。

2.正确使用消毒剂

正确使用消毒剂也非常重要。很多人认为只要把手泡在消毒水里就行了，其实并非如此。正确使用方式应为先用温水洗手，然后涂上适量的消毒剂，搓揉双手至少20秒，再用清水冲净即可。尤其是在使用酒精类消毒剂时更要注意，因为酒精会让皮肤更加干燥，所以使用后应立即涂抹滋润型的润手霜。

3.保持手部清洁和卫生

在平时的生活中，我们还要注意保持手部清洁和卫生。不管是在外面还是回到家里，在接触过公共物品之后都要及时洗手或者擦拭干净。这样可以减少手部污染，也可以减少接触到消毒剂的次数。

4.多喝水、多吃蔬果

对于皮肤的保养还需要从内到外进行。多喝水、多吃新鲜蔬果，补充足够的维生素C和E等营养素有助于增强皮肤的自我修复能力。同时也要控制一些刺激性食物的摄入，如辛辣、油炸等食物。

5.定期去角质和保湿

在家中进行一些简单的保养也可以缓解手部皮肤的干燥问题。如定期去角质、使用保湿型的洗手液和润手霜等，都可以起到很好的保养作用。

在使用消毒剂的时候，不仅要注意选择合适的品牌，还要掌握正确的使用方法，并且在日常生活中保持手部清洁和卫生。还要注意补水保湿和做好简单的护理工作。只有这样才能真正保护好我们的双手，让它们更加健康美丽。

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