白果是药还是水果？去哪买更靠谱？

白果是一种坚果，它的外表看起来有些像水果，但它的功效和用途更接近于药物。白果在河南地区非常常见，人们经常会选择去药店购买，而不是水果店。因为白果被广泛应用于中药和民间草药领域，被认为具有很好的保健功能和治疗疾病的效果。

从中医角度来看，白果具有滋补肺气、润燥止咳、降低血压等功效。对于一些肺虚体质的人来说，经常食用白果可以改善体质，增强免疫力。白果还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对于提高身体的抵抗力和健康状态都有积极作用。

在河南地区的药店中，你可以找到各种形式的白果产品，例如白果粉、白果汤剂、白果浸膏等。这些产品在制作过程中都会保留白果的有效成分，并通过不同的配方加以利用。相比之下，在水果店买到的白果通常是新鲜的，可以直接食用。但是需要注意的是，生吃白果会有一些副作用，如肚子胀气等，所以最好在烹调或煮汤时使用。

对于想要享受白果的保健功效的人来说，建议选择药店购买白果制品。这样更容易找到专业的产品，而且药店中的产品经过严格的质检和标准化生产过程，更加安全可靠。

白果既是一种外表像水果的坚果，又具有药物的功效。在河南地区，为了更好地享受白果的保健效果，建议去药店购买白果制品。同时也要注意适量食用，避免过量造成不良反应。无论是作为药物还是水果，白果都是一种珍贵而有益的食材，我们可以根据自己的需求和喜好来选择使用方式。

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